junのうつライフ

2018.4月【自律神経失調症】にて休職→退職→無職→転職失敗→パワハラ 日々の出来事や雑記をつらつらと。

心も体もあたたまる美味しい鍋を作ろうと思った。

こんにちは、うつブロガーのjunです! 昨日のku-ka(くうか)(id:ku-kahan)さんのTwitterより なんだかアクセス伸びるなぁと思ったら、はてなのトップにカリンさんと一緒に掲載されてた! pic.twitter.com/KEuMBxrbak— ku-ka(くうか) (@kuukahan) 2019年1…

床屋に行ったら死にかけた【ホワイトアウト】

こんにちは、うつブロガーのjunです! 昨日、約3ヵ月ぶりに髪を切りました。 基本的にいつもがっつり短くするので(ベリーショートってやつ?)、3ヵ月放置してもそこまでぼさぼさにはならないのですが、衝動的に切りたくなったので重い腰を上げて床屋へ。…

【うつ病】体調が悪い日はしっかり休もう!もう一人の自分が助けてくれるからさ!

こんにちは、うつブロガーのjunです! うつ病と付き合っていると、どうしても体調が悪い日が唐突に訪れます。 本当に、唐突にいきなり訪れます。チャイムも鳴らさずに。 こっちには心の準備ってものがあるのによう… 寝る前までは充実した1日に満足をしてい…

【うつ病主夫が作る】激うま揚げ玉焼きうどん

こんにちは、料理が苦手系うつブロガーのjunです! 昨日は【主夫の1日】を記事にしました⬇ www.jun-lifeblog.com この記事の中で僕は、料理をすることが苦手と書きました。 他の家事は大好きで全く苦にならないのですが、どうも料理だけはやる気になれませ…

うつ病の僕が主夫になりました。【主夫と料理】

昨日の記事がはてなブログTOPの【冬の風景】に掲載されたのにも関わらず~? 1日も経たないうちにもう圏外に飛ばされたのはどこのどいつだぁ~~? あたしだよ!!! ア"ア"ア"ア"ーーーーーッ!!! こんにちは、戦力外通告系うつブロガーのjunです! 昨日…

【北海道の冬の寒さ】マイナス10℃の世界

こんにちは、北の雪国系うつブロガー代表のjunです! 日が昇る直前の時間帯が一番寒いとされておりますが、本日の僕の住む地域の朝の気温は-16℃でした。 あまりにも寒すぎて目が覚めたのですが、気温を調べて納得。そりゃ寒くて起きるわ。 家庭用の冷凍庫…

【うつ病と睡眠】寝すぎた時の心の切り替え方法

こんにちは、うつブロガーのjunです! うつ病等の病気で療養していく中で、規則正しい生活が最も望ましいわけで、お医者様からもたびたび規則正しい生活を心掛けるよう言われます。 ただ、それができていれば療養する必要なんてないんじゃないの?とも思って…

うつ病になって本が読めなくなりました。【積みじゃらん】

こんにちは、読書系うつブロガーのjunです! 僕は本を読むことが大好きです。 本屋さんに平気で半日居座れるレベルで読書が好きです。 若いころは立ち読みで怒られないために、自分なりの速読法を身に付け何冊もの本を読み荒らしてきました。 大変申し訳ない…

【断捨離日記】断捨離する物の思い出を語る。

こんにちは、いっそのことうつ病も断捨離したい!断捨離系うつブロガーのjunです! 仕事をしていない今、毎日こうも時間があると、ある欲が日に日に増していくんです。 断捨離してぇなあ。 ただ、シンプルライフを目指し余計な物を極力持たない生活を長く続…

うつ病の僕が久々に髪をセットしてみたらカッコよかった。

こんにちは、ナルシスト系うつブロガーのjunです! 本日は所要がありまして、午前中から外に出なければなりませんでした。 うつ病の僕からしたら気が重くて面倒くさくてたまったもんじゃないよって日だったのです。なんて日だ!! し か も それなりに身なり…